瑟瑟雾寒，发热鼻鸣干呕者的季节隐忧

深秋初冬之交,天地间常弥漫着一层瑟瑟雾气，寒意潜藏，风过处似有低语——“嘻嘻”之声，却裹挟着刺骨的凉，这样的时节，最易招惹外邪，惹人发热鼻鸣、干呕连连，瑟瑟雾寒与嘻嘻雾风，看似飘渺，实则为病之先兆，尤需警惕。

瑟瑟雾寒：无形之邪的侵袭

雾气本属湿寒,然“瑟瑟”二字更添几分阴冷，此雾非寻常水汽，而是混杂浊邪，随风入体，初时不觉，久则潜伏经络，雾寒伤人，先犯皮毛，后侵肺卫。《黄帝内经》言：“虚邪贼风，避之有时。”瑟瑟雾寒恰如贼风，趁人阳气未固时潜入，患者常先觉颈背僵紧，继而鼻塞流涕，此乃雾寒凝滞气血之象。

更甚者,雾中夹杂晦浊之气，遇体虚之人，直中脾胃，引发干呕，昔有医案载，一老妇每至雾浓时节必呕逆不止，药石难效，后以暖脾化湿之方徐徐调之，方得缓解，可见雾寒并非表象之冷，其性沉滞，易与内湿相结，成缠绵之疾。

嘻嘻雾风：笑声背后的病机

“嘻嘻”之风，似顽童嬉闹，却暗藏锋刃，此风倏忽来去，时强时弱，令人疏于防范。《诸病源候论》云：“风者，百病之长。”嘻嘻雾风之险，在于其挟雾寒之毒，又兼风邪善行数变之性，患者往往晨起微咳，午间即转高热，傍晚已鼻鸣如雷，此即风邪袭肺，化热上攻之兆。

鼻鸣一症,尤为特异，医家张仲景在《伤寒论》中提及“鼻鸣干呕者，桂枝汤主之”，点明此系风邪扰动肺气，然雾风之症，又非单纯风寒可比，其热势起伏不定，干呕时作时止，皆因风邪游走，与湿相搏，曾有壮年男子，自恃体健，雾中疾行，次日即发热鼻鸣，三日后呕出黄浊痰涎，医断为风热夹湿，需以辛凉透表、化湿和中之法并施。

发热干呕：内外交攻的危局

发热为正气抗邪之兆,然若兼鼻鸣干呕，则提示邪已内传，雾寒伤表，嘻嘻风扰里，表里同病时，最易耗气伤津，干呕非独胃逆，实为三焦气机紊乱之征。《温病条辨》强调：“呕而发热者，少阳病也。”而雾寒雾风之邪，常由太阳直入少阳，致肝胆失和，胃气上逆。

此类病症,若误作寻常感冒，投以辛温发散之药，反助邪热，一童病例可证：患儿发热三日，服药后反增谵语，医察其舌红苔腻，断为雾毒化燥，急用清热生津之品，始得转机，故治法当辨寒热比重，或辛温解表佐以降逆，或清解风热兼顾和中。

防胜于治：避雾养正之道

面对瑟瑟雾寒与嘻嘻雾风,古人早有“避其毒气”之智，现代人虽居钢筋水泥之中，然雾霾之毒更甚于古时，日常可佩香囊（如苍术、藿香等），以芳化湿浊；饮食宜增山药、薏苡仁健脾，忌生冷黏腻；晨起若见浓雾，不妨掩口鼻而行，或暂缓户外活动。

至于已病者,需明辨病位，若发热无汗、鼻鸣声重，可试葱豉汤宣肺；若干呕不止、舌苔白滑，则半夏厚朴汤或可为援，然病势急者，切莫讳疾忌医。

瑟瑟雾寒，非止天象；嘻嘻雾风，岂是笑谈？此二者交织，恰如时令对人体的隐秘考验，发热鼻鸣干呕之症，虽为表象，内里却是天地之气与人体正气的博弈，慎起居、调饮食、适寒温，方能在雾锁寒凝之际，守得一身清明。